Legs workout - Calves & thighs

A lábak edzés - egy tökéletes választás mindenkinek, aki azt akarja, hogy szép lábak, vádli és a comb.

Már kiválasztott idő próbáját, és a leghatékonyabb lábak gyakorlatok egyre szép és erős lábak, a comb és a borjú. Harisnya gyakorlatok nagyon egyszerű és nagyon hatékony, és akkor nem kell semmilyen speciális felszerelés, így el tud végezni egy kiváló lábát otthon edzést.

⭐ Legs képzés - egy nagyon egyszerű, a test alsó gyakorlatokat, hogy alkalmas minden képzettségi szint, és a gyakorlatokat, osztva az nehéz, és dolgozunk minden izomcsoport, így a lábak edzés nőknek, férfiaknak lesz tökéletes választás, hogy növelje erejét és szépségét.

Alkalmazás jellemzői:

✓

30 különböző lábak testmozgás , különböző nehézségi fokú minden izomcsoport, úgy döntöttünk, hogy a legjobb test alsó gyakorlatokat leggyorsabb hatást - akár úgy borjak gyakorolni, vagy comb edzés;

✓ Minden lába a gyakorlati képzésre tartalmaz

részletes hang és szöveges utasításokat és videók ez végrehajtását;

✓

3 képzési programok biztosított, és felkészült a tényleges comb és fenék edzés, és akkor is létrehozhatunk saját alsó test edzés a nők, meg a nehézségi szintet és hosszát. Tedd a 30 napos lábak edzés kihívást jelent, és akkor biztosan látni az eredményeket;

✓ Létrehoztunk egy

speciális motivációs rendszer , hogy fogja követni az eredményeket a lábakban és a combok edzés egyre szép lábak és motiválja, hogy jobb és így tovább.

🏅 Nagyon gyakran nincs elég idő, hogy látogassa meg a tornaterem, de ha 10-20 percig szabad, akkor ez az alkalmazás fog szolgálni, mint egy ideális asszisztens az építőiparban szép lábak és a csípő, csak próbálja meg elindítani az első program a 30 napos lábak kihívás kezdődik. Továbbá, építettünk egy rendszert lábak képzést olyan módon, hogy ez létre fog hozni egy állandó szokás rendszeres lábak testmozgás comb és vádli, és akkor nem csak elérni csodálatos formák és kap szép lábak, hanem fenntartani nagy hatással idő!

👍 By the way, ha csinálsz bármilyen lábak vagy a comb edzés ebben az app - ez már egy másik pozitív hatása. Ön csökkentheti a súlyt, mert minden comb edzés van cardio terhelés alapuló HIIT elveket.

😃

Sok szerencsét, és kiváló az alsó test edzést!